A semana passada terminou com um treino de 29 Km na zona de Cascais. Estava um dia óptimo, perfeito. O treino incluia 25 min em marathon pace. O Rui, ponderado e reservado, disparou nessa altura :-). Eu e o Guedes sobrevivemos na medida do possivel. Estamos a fazer tempos que fazem acreditar um bom desempenho.... As séries desta semana 10 x 100o m da 4º feira fizemos uma média de +/- 3.50. Mas lá no fundo podiamos ter dado um pouco mais ... Se quiserem aparecer começamos às 7.00.
Relembrando um grande maratonista "gordinho": O que não nos mata torna-nos mais forte...
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