sexta-feira, 14 de agosto de 2009

8º Trilhos de Monsanto 2009 - 30 Ago 2009

Meus caros, este é um pequeno treino competitivo em trilho acidentado.

Eu já estou inscrito - €6,00 - vão ao site http://www.terrasdaventura.net/desafio_run/monsanto/monsanto.htm e inscrevam-se até 21 de Agosto.

Como nesse dia são 18km, fazemos a prova de 11,8km e depois contínuamos devagar mais 6,2 para levar as pernas ao sítio.

É um oportunidade de conhecerem Monsanto - no seu melhor!

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

O grupo


Aqui está a prova que o nosso grupo é muito diversificado.
Desde atletas olímpicos, dos melhores dos rankings mundiais do triatlo, maratonas, etc., aos maiores dos rankings dos barrigudos e mamalhudos, há de tudo...
Mas o que salta à vista é a boa disposição, nesta fase do treino... Porque o que se seguiu depois, na mata, foi a esfola dos inocentes...
RC

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Arizona


A preparar a próxima maratona no deserto do Arizona...

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Mont Ventoux


Tinha acabado de deixar o Lance para trás...
Pois é pessoal, Monstros, monstrinhos, mais barrigudos, menos mamudos e outros que lá pelos lados do Jamor costumam juntarem-se para umas corridinhas mais ou menos sérias e para maledicências várias (que esse é o objectivo escondido dos nossos encontros), já temos de novo o nosso blog activo e espero que desta é que seja para ficar.

O anterior e original Sapatilha Dourada teve a bonita duração de 3 posts e foi assim liquidado...

A partir de agora usem este espaço para bem e mal dizer de tudo o que vos vem à cabeça que é para isso que isto serve.

Boas escritas,
Rui